petua hari ini

7 Tips Untuk Sentiasa Sihat

1. Jawab telefon dengan telinga kiri

2. Jangan minum kopi 2 kali sehari.

3. Jangan mengambil ubat/pil dengan air sejuk (ais)

4. Minum banyak air pada waktu pagi dan sedikit air pada waktu malam.

5. Masa berkualiti untuk tidur ialah dari 10 malam hingga 5 pagi.

6. Jangan guna telefon bimbit semasa bateri hampir habis kerana ia boleh 

menghasilkan radiasi sehingga 1000 kali ganda dari biasa.